孕妇吃燕窝一般是没有大的禁忌的，但是燕窝是一个稍微偏寒性的食物，如果自身有胃寒的女性尽量不要长时间吃，否则容易导致胃肠道不适的现象，甚至会影响到孕妇的食欲的。燕窝的营养价值是比较高的，很有丰富的氨基酸和多种的维生素，矿物质等，孕期适当的吃可以有效的促进孩子的健康发育。