刚怀孕，尽量避免骑自行车。怀孕初期孕囊发育不够平稳，如果长时间的骑自行车劳累，容易引起流产。怀孕初期孕妇一定要注意休息，避免长时间的运动。同时怀孕初期注意叶酸的补充，所以有效的预防胎儿神经管畸形。在医生的指导下，定期做产检。平时适当的增加营养，多吃新鲜的水果蔬菜，可以通过散步来锻炼身体。