怀孕能喝黑豆豆浆吗

(女,28岁)我怀孕三个多月了,今天跟朋友逛超市的时候买回来一些黑豆,想要做豆浆喝,怀孕能喝黑豆豆浆吗?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

是可以喝的,黑豆豆浆具有更高的营养价值,并且蛋白质的含量相对来说较高,同时含有人体所需的氨基酸,在促进宝宝的智力以及体格发育上,能起到一定的作用。同时黑豆豆浆中脂肪含量相对来说较低,在提供营养素的同时又不会导致热量增高,有效预防妊娠期体重增加的情况,还能有效提高抗病能力。

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