产后出汗大概4到6周就可以恢复，刚生产后会因为身体的状况比较差，容易出现不适的现象，可以多吃补气养血功效的食物调理身体，过一段时间就会缓解。这段时间内做到营养均衡，不要有压力，使用乌鸡汤，鲫鱼汤等食疗效果比较好，等再过一段时间就不再出汗了，等产后6周需要到医院复查。