月子期间补血建议吃一些乌鸡汤，或者鲫鱼汤进行食疗，可以起到补气养血的功效，效果是比较好的。其次还可以用大枣，猪肝，或者菠菜进行食疗，能够补充大量的铁元素，从而改善产后贫血的情况。如果身体比较虚弱，还可以用一些有补血作用的药物，比如驴胶补血等进行治疗，会取得明显的效果。