怀孕后四个半月胎动频繁是正常的现象，每天可以数一下胎动的变化，如果平均每小时的胎动在3到5次就算是正常的现象。孕期不要疲劳，一般到了怀孕5个月胎动会变的强有力而且还不降规律，可以抽时间到医院听一下胎心是否正常。这段时间内不要疲劳，多吃一些有补血作用的食物，避免出现贫血。