一个月之后就能够正常备孕。在备孕之前可以到医院就诊进行一次检查，看一下身体的恢复情况，如果恢复良好就可以计算一下排卵期，在排卵期的时候同房，能够使精子和卵子结合在一起形成受精卵，从而增加受孕的几率。平时节制性生活次数，不可以太频繁，也应该注意性生活的卫生，还应该加强营养。