一般都是从怀孕4个月开始补充钙剂。怀孕期间胎儿体格发育的过程中，需要各种营养素的充分供应。在怀孕4个月之前，由于胎儿体格发育的速度比较慢，对于各种营养素的需求相对比较少，孕妇体内储存的钙质以及日常饮食中摄入的钙质就可以满足需要。怀孕4个月以后，胎儿体格发育的速度加快，对钙的需求量增加，一般都需要额外的补充钙质。