怀孕晚上饿了吃什么好

(女,24岁)我现在处于怀孕期间,白天胃口不是很好,但是在晚上的时候会经常感觉到肚子饿,想问怀孕晚上饿了吃什么好?

精选回答

冯仰伟副主任医师

中国人民解放军第九六〇医院「三级甲等」 妇产科

怀孕晚上饿了可以适当的吃一些零食,比如可以使用苏打饼干,坚果,或者一些新鲜的蔬菜水果,都有助于孩子的发育,还可以缓解饥饿感。根据自己的饮食偏好安排食疗,少吃油腻或者油炸食品,避免影响胃肠道的功能。平时需要按时到医院做检查,看一下胎儿的大小是否正常,推算预产期的时间。

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