产后每次睡醒全身酸痛很有可能是气血亏虚引起的贫血，也有可能是体内激素变化导致的。生产完后身体是处于比较虚弱的状态，而且关节也是比较松动的。可以多吃些高蛋白补气血的食物，比如骨头汤、牛奶、鸡蛋等，能够补充人体所需的营养还能促进身体恢复。注意身体保暖，不要吹风。