产后奶水量特别多，有涨奶的现象不用担心。每天按需给孩子喂奶，如果乳房仍有残留的乳汁，可以用吸奶器排空乳房。严格调整饮食的结果，不要每天吃大量催奶作用的食材，吃的清淡一些乳汁的分泌量就会减少。大概产后6个月的时间，乳汁的分泌就可以达到供需平衡，耐心观察一段时间。