孕妇能吃海带丝，海带丝是比较常见的食物，其中含有非常丰富的碘元素和膳食纤维，适当的吃能补充微量元素和加快胃肠道蠕动。海带丝还能起到补钾和促进胎儿脑部发育和智力发育的作用。怀孕后要注意营养均衡，适当的吃含有维生素和微量元素丰富的食物都能快速快速被胃肠道吸收。