松弛素产后3个月左右就可以代谢完，多数的女性产后阴道松弛的现象在3个月到半年的时间就可以恢复，但是不一定都可以自愈。如果产后有严重的盆底肌松弛，也会导致阴道松弛的现象。遵医嘱坚持做提肛运动会有明显的效果，这段时间内不要有太频繁的性生活。如果治疗不及时，会影响性生活质量。