通常是可以适量喝的。虫草花具有滋补的作用，里面含有丰富的蛋白质和氨基酸，有利于补充人体所需营养，还能提高免疫力，另外也可以起到益肝肾的功效。排骨里也含有较多的钙物质。但注意不要喝太多，避免引起上火。孕期也要注意定期产检，还要多休息，避免剧烈运动，以免造成流产的发生。