孕妇可以吃黄瓜吗

(女,26岁)我怀孕了,今天我婆婆做饭的时候做了一些凉拌黄瓜,我特别想要吃,请问一下孕妇可以吃黄瓜吗?

精选回答

王慧英副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院「三级甲等」 产科

在怀孕后少量的吃些凉拌黄瓜是可以,但是一次不要吃得过多,因为黄瓜过多食用后可能会导致有胃痛,胃胀消化不良的发生,严重者也会影响胎儿的发育。因此女性在怀孕以后多吃些偏热性的食物,吃些肉类,鱼虾,牛奶等的食物,也有利于帮助营养供应,促进胎儿的发育。

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