羊水穿刺后2周可以散步，但是不能散步太久，不能过度劳累。术后要注意多休息，2周内避免剧烈运动，但是日常生活可以进行，不需要卧床，也不能一直卧床，否则容易形成血栓。术后膳食也没有特殊要求，和平时差不多就行。术后如果有腹痛腹胀、阴道出血、身体发热等症状，要及时到医院进行复诊。