怀孕七个月肚子发硬发紧可能是假宫缩，这种现象一般几分钟或者几秒钟就能够自然缓解，没有规律性，没有疼痛的症状，是无需处理的，属于正常现象。如果肚子发硬发紧并且有疼痛的症状，休息几分钟以后再次疼痛几秒钟，这种情况属于宫缩，会导致早产的可能，需要及时去医院保胎治疗。