存在有骨盆前倾的时候，正确的走路姿势应该是要注意背部挺直，先脚跟着地，逐渐的过渡到脚掌，有利于缓解骨盆前倾的情况发生，从而也可以缓解腰部酸胀不适。另外平时的时候也可以通过靠墙站立有利使背部能够直立，效果也是比较好的。多数发生骨盆前倾可能是与平时的走路姿势不正确或者是女性穿高跟鞋引起的情况有关。