怀孕期间一直都可以少量的吃点酱油。但是，吃酱油的量一定要控制好。而且，吃酱油的时候尽量选择粮食酿造的优质酱油，不要吃调制的劣质酱油。另外，因为酱油中含的钠盐比较高，而孕妇需要控制盐的摄入，所以煮菜的时候如果放了酱油，就要相应的减少盐的放入量，尽量不要放味精。