孕妇补钙的食物比较多，例如：鱼虾、贝类、牛奶等食品中含钙质较多。当女性在怀孕期间的时候，如果是缺钙单纯的通过食物补充，可能会导致钙元素仍然不足，也可以适当的服用一些葡萄糖酸钙等含钙的药物也是可以的，同时也需要给予小剂量的叶酸服用，来预防胎儿神经管畸形的情况发生。