剖腹产手术后等正常的通气就可以开始进食，刚开始1周内可以吃一些菠菜、芹菜或者西蓝花等，多吃新鲜的蔬菜水果能够补充大量的维生素，还可以提高产妇的免疫力，避免生产之后出现严重的便秘等现象。菠菜还有丰富的铁元素，能够改善产后贫血的症状。产后等食欲之间恢复正常后，开始用乌鸡汤或者鲫鱼汤等食疗。