可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，也应该做到低脂低盐的饮食方式，避免吃过咸的食物，过咸的食物，可能会造成女性出现妊娠期高血压过钱的食物，会导致女性出现妊娠期糖尿病，对于孕妇和胎儿的身体健康产生不良的影响。在怀孕晚期的时候也要密切关注胎动的变化，每一周到医院进行胎心监护。