哺乳期可以偶尔、适当的微辣的食物，比如吃小龙虾。但是，哺乳期的乳母不能经常吃辣味食物，也不能吃过辣的食物。如果想要吃麻辣小龙虾，应当减少麻辣调味料的使用量。哺乳期经常吃过麻过辣的食物，容易影响到乳汁的分泌，使乳汁量减少；也容易影响到宝宝的消化道。