一般是可以吃土豆的，土豆中含有比较多的淀粉类物质和粗纤维。在怀孕的过程当中适量的吃一些土豆，不仅能够帮助普通身体中的营养，还有利于增强胃肠蠕动。但是尽量不要吃过多的土豆，因为可能会出现产气过多的情况，还有可能会造成胃胀和腹胀。吃过土豆之后，可以适当的走动走动。