可以多喝温开水来促进身体新陈代谢，怀孕期间适量吃桃胶不会导致身体出现不良反应，如果长时间或者是大量的吃，可能会出现腹部疼痛或者是宫缩的表现。桃胶有促进身体血液循环的效果，对大便干燥的症状也有明显改善，在孕期要避免吃有活血效果的食物。可以穿宽松舒适衣服，使身体处于放松状态。