一般是可以平躺的。在怀孕中就可以选择舒服的姿势进行睡，也可以采取左侧睡的方式，通常可以促进胎盘也有助于增加子宫的血液循环，也可以采取右侧睡的方式，通常不会对胎儿造成影响。但在怀孕的时候避免趴着睡觉，以免对胎儿造成一定的压迫，也可能会使胎儿出现缺氧的情况，还应定期到医院进行产检。