一般是可以适量吃一些苦瓜。苦瓜具有清热解暑的功效，可以缓解暑热所引发的食欲不振和消化不良的症状，而且还能加速胃肠道蠕动，改善孕妇的消化能力和消化功能，所以孕妇在怀孕之间是可以吃一些苦瓜的，但是要尽量避免过多摄入。在怀孕期间要做到营养均衡，才能使宝宝更加健康成长。