怀孕的中期或者晚期都是可以适当的吃螺蛳粉的，如果是比较辣的口味尽量的少吃，避免导致孕妇出现上火或者便秘的情况，如果平时喜欢吃重口味的食物，偶尔的吃一次还是比较安全的。建议根据自己的饮食习惯来安排。在受孕的中后期尽量摄入足够的蛋白质和多种的维生素，促进孩子的健康发育。