孕妇不推荐使用薏米粥祛湿，虽然薏米有很好的祛湿的功效，但是大量的使用薏米容易导致孕妇出现不规律的宫缩。孕期湿气重容易导致胃口不好、大便不成形等，严重的情况下会出现腹泻的现象。孕妇可以用其他健脾的食材食疗，比如使用山药煲汤、红豆煲粥，都能够到健脾除湿的目的。