多数情况下可以适当的吃桃胶，但是需要控制食物量，避免摄入过多导致胃部出现负担。桃胶中含有的营养物质能够起到美容养颜作用，并不会对胎儿造成影响，但是在孕期需要给予全面均衡的膳食营养，同时不要吃化学物，以免对胎儿造成影响。还需要适当的去户外进行体育锻炼，促进新陈代谢，有利于胎儿在宫内生长发育。