尽量不要吃泡面，因为是油炸性的食品，里面有丰富的碳水化合物，而且调味品当中的盐分和味精非常多，没有任何营养，是垃圾食品。怀孕期间应该合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，还应该加强机体所需营养，促进胎儿正常发育。多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶，控制好饮食量，可以少食多餐，细嚼慢咽。