大多数可以吃李子，李子中含有丰富氨基酸和维生素以及微量元素，其中还含有丰富胡萝卜素和微量蛋白质，能够增加自身营养，还可以缓解孕吐引起食欲不振，对孕妇有好处，并不会影响到宝宝健康发育成长。怀孕初期孕吐可能是体内激素水平变化原因导致，属于是正常孕期生理性。平时要避免吃油腻性食物。