坐月子吃樱桃要加热吗

(女,23岁)我刚生完宝宝在做月子,婆婆在月子里照顾得很好,吃的水果都是蒸熟的,最近想吃樱桃,坐月子吃樱桃要加热吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

做月子期间吃樱桃一般是不要加热的,可以吃常温的水果,不会对产妇的身体造成伤害的。月子期间应该严格的要求自己的饮食,需要多吃新鲜的蔬菜水果或者富含蛋白质的食物,避免出现消化不良或者腹泻的风险。观察恶露的颜色和量是否正常,多吃补气养血功效的食物,帮助产后的身体快速恢复。

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