怀孕可以吃蓝莓吗

(女,25岁)我现在刚刚怀孕,医生说一定要多注意平常的饮食,注意保胎,想知道怀孕之后可以吃蓝莓的吗?

精选回答

牛海静副主任医师

邯郸市第一医院「三级甲等」 妇产科

怀孕以后是可以吃蓝莓的。在怀孕初期的时候,由于有早孕反应。有可能会导致饮食无味,恶心呕吐,挑食厌食的现象,适当的吃蓝莓可以调节口味,因为蓝莓的口味非常好。蓝莓中含有丰富的维生素和糖分。在怀孕期间适当的吃蓝莓,有利于胎儿的生长发育。如果在怀孕期间检查确诊妊娠糖尿病,就需要少吃或者不吃。

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