产后耻骨分离是一种很常见的现象，大部分都能自行恢复。如果症状严重，可通过以下方式进行调理：1、可以使用专用的骨盆固定带将分离的骨盆固定在正常的位置。2、遵医嘱适当的补钙，包括服用钙片补钙以及多吃含钙高的食物。3、如果软组织损伤明显，可以通过烤电、热敷等方式进行对症处理。