通常可以适量的吃枸杞，因为枸杞营养很丰富，可以提高孕妇的抵抗力，而且还有抗疲劳的作用。但应注意不宜过多地使用枸杞，枸杞属于温热补品，若孕妇吃太多，会引起胎动严重的还会使孕妇出现流产，另外胃寒的孕妇不要吃枸杞，否则可能会加重孕妇胃部不适。在怀孕早期要多注意休息，避免过度的劳累。