在怀孕期间可以适当地吃石斛的。石斛不但是食物，并且还有药物价值。并且是一种比较名贵的中药，它具有消积化滞、清泻胃火的功效。如果孕妇素体胃寒，或者寒性体质，建议最好少吃或者不吃，避免对胎儿的生长发育造成影响。虽然石斛中含有的营养元素非常高，可以增加机体的免疫力。但是要根据个人体质，适当地少吃或者不吃。