孕妇可以吃干豆角吗

(女,25岁)我怀孕两个多月了,出现了呕吐食欲不振的症状,突然想吃干豆角,听别人说是干豆角不好。不可以吃干豆角?

精选回答

陈淑梅副主任医师

铜陵市人民医院「三级甲等」 妇产科

孕妇可以吃干豆角,孕妇需注意营养均衡,保证食物的多样性,干豆角含有丰富的维生素和植物纤维,能够促进肠胃的蠕动,帮助消化。干豆角中含有非常高的维生素B,能够帮助肠胃消化食物,从而减轻消化不良引起的食欲不振、呕吐等症状。孕妇平时还应适当的补充营养,使用含有蛋白质和钙质的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。

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