可以通过热敷或者是按摩方式进行缓解，热敷和按摩能够促进局部血液循环，并且还可以让乳房的乳腺变得通畅，另外也可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出来。如果局部出现了炎症感染，并且有发烧的症状，可以在医生指导下服用头孢类的消炎药物进行治疗。在恢复期间要注意乳房部位的卫生。