坐月子期间想不留病，应该科学健康坐月子，在月子期间注意保暖，休息，做好饮食方面的调理，不要吃大量的寒性的食物，多吃有补血作用的食物，促进身体的快速恢复。做好阴部的护理，保持阴部的清洁，观察恶露的变化，等生产后6周左右到医院做全面的复查，生产后还注意不要盲目的安排性生活。