产后出现放屁多，大多是属于正常的现象，主要与体内的激素水平影响，加上怀孕期间增大的子宫压迫，分娩以后，对于肠腔的压迫减轻，同时也与产后饮食有关，因为在这个阶段大多高蛋白质的食物摄入比较多，容易消化不良，产气增多。产后需要适当活动，刺激肠蠕动，同时也需要多吃蔬菜，适当的吃水果，有助于补充纤维素类的食物，可以避免产后便秘的发生。