预产期这几天出现了头疼，原因是比较多的，比如说熬夜，心理上的压力大，睡眠比较差，焦虑的情绪等。如果疼痛特别严重，可以通过按摩头部帮助缓解，适当的调整睡眠的时间，或者安排户外活动，帮助缓解情绪，病情都是可以快速缓解的。注意算一下预产期的时间，观察胎动是否有变化，警惕宝宝缺氧。