女性怀孕的时候确实是要吃叶酸的，叶酸应该从备孕的时候就开始吃，一直吃到怀孕三个月的时候，适当的吃一些叶酸，能够促进胎儿身体的发育，而且能够降低畸形儿的发生率，所以补充叶酸是一件非常有必要的事情。孕早期的时候除了要补充叶酸以外，还要注意补充维生素，蛋白质以及各种矿物质和微量元素。