一般是由于体质虚弱导致的，也有可能是室内温度过高或者盖被子过厚造成的，大多可以通过改善饮食以及改善生活方式进行调理，可以适当吃些鸡蛋或者瘦肉等富含蛋白质的食物，能够有效提供身体营养，有助于改善症状。如若采取措施后效果不理想，最好及时到医院产科查明病因，然后遵医嘱对症处理。