胀奶主要是乳腺通畅，乳汁没有排出来，淤积在乳房中逐渐可能会形成奶块，一摸的时候就有疼痛感，堵奶主要是乳腺不通畅，乳汁堵于深层形成肿块，导致乳房出现大块的硬块出现吐奶的情况。使用热毛巾热敷来进行缓解，也可以通过催奶师进行按摩来进行改善，严重的情况下一定要使用一些药物来进行治疗，以免导致身体发烧的情况。