最好是在怀孕后49天之内，胚胎着床后还没有很好的与内膜结合的情况下，可以通过药物的方法来杀死胚胎。也可以去做个无痛人流的手术，通过手术的方法能够将胚胎排出，做手术的时候身体免疫力是比较低的，很容易就会出现浑身乏力的情况，应该及时的补充一些营养，可以多吃些高蛋白的食物，同时还要多注意个人的卫生护理。