怀孕中期可以吃菠萝。菠萝具有一定的改善血液循环的作用，能够帮助缓解因血瘀而引起的水肿症状。菠萝中含有可以帮助蛋白质分解代谢的酶类，能够促进蛋白质的消化吸收，可以使孕妇食欲不振的症状改善。孕妇适量的吃点菠萝，还能够帮助调节血脂代谢，帮助预防高血压病。