问怀孕可以吃沃柑吗
详
（女，23岁）我想问下怀孕了可以吃沃柑吗？我非常喜欢吃的晚，我每天都要想吃不吃，我难受，我现在怀孕了，我要控制自己，请问一下可以吃吗？
精选回答
陈春燕主任医师
湖南省人民医院「三级甲等」 妇产科
怀孕期间是可以适量吃沃柑的。沃柑属于柑橘类水果的一种，维生素c的含量比较高，孕妇吃沃柑补充维生素c可以提高自身的免疫功能，也可以淡化色斑，并且有助于胎儿的发育。沃柑中的胡萝卜素含量比较高，孕妇适量的吃沃柑有助于促进胎儿视力的发育和肌肤角质层的发育以及免疫系统的发育。