剖腹产7天食谱是比较简单，刚生产后一周内不能吃油腻的食材，早晨可以用牛奶鸡蛋、午餐用一些鸡肉配新鲜的蔬菜、水果等。晚餐可以吃小米粥、红豆粥等食材滋补身体，能够起到健脾养胃的作用。根据产妇的胃口变化决定食疗的方案，这段时间内不能着凉，观察平时的食欲、睡眠等是否正常即可。