在保胎期间或许能弯腰洗头，具体要根据自身的情况进行合适的洗头方法。在洗头的时候避免水的温度过热和过凉，这样都可能会引起肌肉紧张，如果身体不适可以在家人的帮助下进行清洗头发。怀孕期间应该要注意及时休息，避免体力劳动，同时要注意营养均衡，多吃如新鲜的蔬菜水果，补充营养。